Giugno frutta e verdura
Mangiare la frutta e la verdura di stagione è importante per far si di reperire prodotti nostrani sicuramente più ricchi di vitamine e sali minerali e fa bene anche al portafoglio perchè come ben saprete comprare prodotti fuori stagione costa molto più caro alle nostre tasche.
E quindi con questo mese diamo il benvenuto a ciliegie, fragole, lamponi, asparagi, patate novelle, piselli e via dicendo.....
Oggi forse un pò meno di un tempo per tanti motivi che non starò a sottilizzare ma ricordo da bambina che il mese di giugno era un tripudio di colori e profumi andando a fare la spesa dal fruttivendolo sotto casa, era una festa per me ad esempio togliere i piselli dal bacello, o mangiare le patate novelle al forno era delizioso il loro profumo e sapore, e trovo che oggi non sia lo stesso di un tempo, ma sicuramente il periodo migliore per assaporare frutta e verdura è nel loro periodo di stagione e quindi eccovi una lista delle cose che si trovano questo mese, facciamone un bel pieno di vitamine perchè alcune già a luglio non le troveremo più!
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